19 січня українці відзначають Водохреща. Для того, щоб не сталось трагедії необхідно чітко дотримуватися правил поведінки перебування на воді та льоду.

Пам’ятайте, неприпустимим є купання в місцях з неперевіреним дном. Не можна розпочинати Хрещенські забави без представників служб порятунку і медичних працівників. При груповому купанні – у воді не повинно бути більше трьох осіб.

Ковельське районне управління ГУ ДСНС України у Волинській області нагадує:

• перед купанням необхідно розігріти тіло;

• до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки;

• занурюватись найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Стрибки у воду з головою не рекомендуються, тому що це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;

• при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;

• не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини щоб уникнути загального переохолодження організму;

• якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;

• при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;

• після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;

• для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів.

Не нехтуйте правилами безпечної поведінки перебування на воді. Бажаємо Вам веселого та безпечного святкування!

Ковельське районне управління ГУ ДСНС України у Волинській області